- Открываем то, что нам нужно "сфотографировать".

- Нажимаем на клавиатуре кнопочку PrtScr.

на клавиатуре PrtScr находится примерно здесь (это виртуальная клавиатура, поэтому у вас она скорее всего будет выглядеть по другому, но общее расположение то же, примерно рядом с F12)

Открываем любой графический редактор (фотошоп, поинт, Microsoft Office Picture Manager), создаем новый документ (ФШ сразу создает документ по размеру буфера) и нажимаем "Вставить "или Ctrl+V .

Все принтскрин готов, теперь его можно обрезать, уменьшить, написать что-то на нем и т.д , в зависимости от того, что вам нужно.

дальше можете выкладывать картинку через РАДИКАЛ