Правила:

"хорошо" и "плохо" должны чередоваться.
Т.е. первый участник утверждает, что "хорошо", а следующий, что "плохо"; третий - снова "хорошо" и т.д.

структура постов должна быть примерно следующей:
1) пишется, что именно хорошо или плохо
2) обосновывается это

на примере будет понятнее:

- Когда гуляешь, это хорошо, потому что много двигаешься.
- Когда много двигаешься это плохо, потому что можно устать.
- Когда устаешь это хорошо, потому что после крепко спишь.
- Когда крепко спишь это плохо, потому что можно проспать.
(подключайтесь!)

мое:

проспать это хорошо, потому что сон подливает жизнь...